凱莉紅茶學程創業講古-第七集

 #一千個傷心的理由

面對傷心的方法

傷心的時候就先哭一下也無妨，如果你需要先發洩一下情緒，那就哭一下，但，5分鐘後，請開啟智慧開關，想想是否需要這麼耗神的去「認真」傷心？
雖然每個人的個性，每件事的情節都不同，但，我得出的結論是，
，如果你覺得被傷害了，那麼怎麼樣，都能是傷心的情景，天空飄小雨就能使你啜泣⋯而且
通常傷害你的人，未必是真的傷害你，大多只是對方，沒有符合我們的期待。
說一個我自己的例子；我正生氣的抱怨了某某人，朋友居然沒有馬上為我說話，朋友的反應讓我覺得被背叛，就會讓我傷心，但 ，朋友是刻意不為我說話，或，是否是我太主觀的期待，朋友「應該要」立即為我說話的這個反應？
你可能會想，齁，現在這是在說受傷的我們反應過度了對吧？哪有，我只是受了委屈要一個公道！

是這樣嗎？很簡單可以判斷，這是否是因為我們自己的期待造成的，
以同樣的場景來說，
場景1-朋友為你說話了，但，沒有「立即」反應，馬上跳出來，你也會傷心的，那麽就是，除了公道、重點還要很「快」，你期待朋友不假思索就挺你的感覺，這整件事的內容可能也沒那麼重要，那麽這還只是想討個公道嗎？

場景2-朋友立即為你說話了，但沒有用我們期待的字彙來表達，你還是會傷心的，除了快、重點要「夠勁」⋯強度不夠，達不到你覺得受傷的深度，
那個，理智一點，畢竟朋友不是你，沒在暴風圈中央啊！
對！會這樣沒完沒了，這就真不是只想要公道的問題，有發現嗎？這根本就是我們心裡有一套劇本，而朋友沒能照著演，而產生的失落感，是那個擅自想像的劇本讓我們受傷⋯
那我們為什麼會這樣？這談起來很複雜，我並不是傷心學專業無法深聊，只是，我自己的想法是，
索本追源，還是要先，不把所有的情緒交給別人決定，不論是傷心還是快樂。
雖然，人是群體生活動物，很難完全不受牽動，但可以慢慢學習調整，至少練習別All In的全押在別人身上，只要先有這樣的意識，很快就能不簡單被牽動、看著別人臉色過活⋯⋯

這樣的心智怎麼鍛鍊？
1-認知自我特質的重要
2-學習享受不完美的幸福

我們暫時先避開事業成功、賺錢、良好的兩性、親子關係這些複雜的事情來談，
從最簡單的，女人閒聊台詞來找些例子，
：｛好久不見呀！你最近真的好瘦，皮膚很白顯年輕耶｝，
全世界最普遍直白，也最無解的外貌話題⋯

1-認知自我特質的重要
每個人都有自己的特色，有人是可愛臉圓，有人是秀氣鵝蛋臉，哪有白幼瘦就好看？看看宋慧喬，楊丞琳，蔡依林，翁倩玉，這幾位完全不一樣的女性，哪個不美？
尤其進入40歲的年紀，還真覺得不能胡亂追求瘦，消瘦的臉龐容易感覺憔悴、沒有活力。
如果學不會欣賞自己，過度追求美麗外表，就要很辛苦的追逐一輩子了，尤其年紀是不可逆的，我們當然可以，透過保養化妝或輕醫美，盡力保持自己想要的狀態，但若是總與別人比較，那麼永遠都有比你更美的女人，真的很辛苦！除非你有營業需求（例如：舞台上的明星，或，包養專業戶，不過這時代，連明星都有越來越自然化的趨勢，顏值真的不是成功最關鍵要素。）否則，一旦放任自己執著顏值，把心力全浪費在無止境追逐外貌上，那就太傻了
更別說，你我都明白，在外貌之下，還有努力的工作、認真的生活，這些態度上、個性上的美麗，是跨越歲月，隨著時間越發圓融的美麗啊！

2-享受不完美的好處
好處1，我認為不完美，半成品，就像六分滿的紅酒是最迷人，有一定完成度的60%，可以清楚看見，從前累積來的基底輪廓，又還有40%的空間可以搖搖醒酒，在追夢的道路上，這40%就是引誘我們往前的遠處亮光，其實不論是否追夢成功，生活中總是有可以追求的，有盼頭，即是幸福吧！
好處2，避免因別人的嫉妒而陷入不必要的風暴，
不完美的地方，成為別人的配飯話題，這有時候，也不完全是件不好的事，
有些人的成就感，就只能來自於跟別人比較，那麼，別人直觀的覺得你不如他好，真的能間接減少因嫉妒而來的刻意傷害。
會嗎？會這樣嗎？ok～
再舉個連續劇常用對白的例子：
「她憑什麼！怒」⋯「我一定要給她顏色瞧瞧」
這句詞，通常出現在，對於別人有成就或富裕生活的話題關鍵字。
「她不就也只是這樣～哼」⋯「怎麼跟我比啊～」
這句話，通常出現在，對於別人成績不怎麼樣，住平房吃泡麵的話題關鍵字。
雖然這兩種都讓人無言，但明顯後面感覺無辜被殺的機率比較小吧！

後記～
關於鍛鍊心智的話題，還有很多可以大家分享討論的，
尤其，在認知自我特質的這一部分，我自己是有很深刻體驗的，從小我就不會唸書、還能順利得到老師照拂，靠的就是什麼「團康組長」「朗讀比賽」
這種上台吆喝的活兒，混著長大😆現在當然知道難怪我那麼愛辦派對，原來是有這種DNA，不過，在讀書第一的青少年時期，真的非常苦惱，後來工作時，還碰上超級重視學歷的主管，我那種成績根本就被當成下等人，尤其因主管偏愛懂「英文」的人，（是說，除了採購部門人員、其他在工作中也用不上英文就是了）
在我那坑坑疤疤的英文加持之下，我不僅是下等人，還是「鄉下下等人」😂，總之以前環境封閉的情況下，有歐洲經驗、英文流利，管你專業是什麼，光站著，在小公司就是大神～
那種因為學歷跟破英文，被看輕到什麼程度呢？幾年後，我已經開始負責接待日本客人，（其實當時日文也不是多好，存粹就是因為，翻譯太貴，所以我才被推出去😅）
席間，還被連字母あいうえお都背不全的主管問，妳，日文這樣行嗎⋯⋯唉😮‍💨
我當時是這麼回答我的主管：｛不是太好，但，我不會亂說話，就是陪客人吃飯閒聊，出不了什麼亂子的，您別擔心。｝
這時的我，開始有點懂了，要從別人的認知框架中取得認同，真的很累、也太愚蠢，世界很寬大，能發揮的舞台很多，要學會找自己的特質，才不會一生都卷在框架裡。
當然，你們也都看到了，我現在是000000，好想這樣寫啊！可惡！我還什麼都不是，再等我兩年哈😂
現在，我自己的小教室，就有各種特質的夥伴，我也會用，放大關注對方特質的方式，讓大家各自發揮，不用所有人都要會做PPT、懂英日韓文，包括服裝，也會盡量挑適合其特質的，也有一直在看帥氣褲裝，要給中性的夥伴喔！